Samstag, 28. März 2015

Gesundheitswandern mit dem SWV - 28.03.2015

"Beim Gesundheitswandern wird gewandert – und: an schönen Plätzen in der Natur Übungen gemacht. Diese Gesundheitswanderungen dienen der Ausdauer, Koordination und Kraft. Natürlich kommt am Ende auch die Entspannung nicht zu kurz. Dauer ca. 2 Stunden."




Danke, Margarete für diese gelungene Gesundheitswanderung !!! 
Wir fühlen uns um einige Jahre jünger...grins...